Luck: hvað þýðir það eiginlega?

Hamingja er eitthvað sem allir vilja líklega. Á þýsku eins og öðrum tungumálum eru til óteljandi orðatiltæki, upphrópanir og spakmæli um hamingju. Og það þó að þetta orð hafi enga skýra merkingu. Því hvað er hamingja? Á þýsku táknar það nokkra hluti, en engin tilnefning er raunverulega áþreifanleg. Þessi grein lítur nánar á það.

Heppni vs. hamingja - það sama í Þýskalandi

Það eru aðstæður þar sem höfundar í Þýskalandi vilja berja hausnum harkalega í borðplötuna. Til dæmis, ef þú vilt að karakterinn þinn „liti skaðlega út“. Á ensku er það skýrt eitt orð: smirking. Og enskumælandi þjóðir eru líka hamingjusamari þegar kemur að umræðuefni hamingju, vegna þess að þær hafa sína ›heppni‹ og ›hamingju‹. En hvað þýðir það í raun og veru?

Heppni - Að vera heppinn, óska ​​einhverjum til hamingju - það er dæmigerð heppni. Í Þýskalandi er það auðvitað heppni, en það hittir ekki nógu mikið á höfuðið. Einhver er heppinn ef hann hefur unnið í lottóinu og ef þú ert með viðtal er þér óskað góðs gengis. Maður getur verið ánægður, en það er aðeins ætlað í stutta stund sem endurspeglar ekki almenna ánægju. Svo alvarlega veikur maður getur verið ánægður með að sitja í garðinum. En er hann sáttur? Hér er enskan líka nákvæmari: Ég er heppinn ... þýðir eitthvað annað en: Ég er ánægður.

Hamingja - Þetta lítur svona út á þýsku. Það sem átt er við er ánægja, sem byggir ekki á orðinu hamingja. Þetta ástand hefur í besta falli eitthvað með hamingju að gera, því það snýst um almenna lífsánægju. Það fer aldrei eftir heppni. Jafnvel sá óheppni sem missir ekki af neinu óhappi getur verið sáttur. En jafnvel sá sem er mestur Lottó möguleikar á vinningi getur notað fyrir sjálfan sig, er augljóslega heppinn, en gæti verið algjörlega ósáttur við sjálfan sig fyrir líf sitt.

Þannig að hamingja og ánægja er ekki það sama, þó þau geti stundum tengst.

Hvað gerir okkur hamingjusöm

Sumt gerir okkur sjálfkrafa hamingjusöm. Það er einfaldlega líkamlegt ferli á bak við tilfinninguna því heilinn seytir hamingjuhormónum sem lyfta skapinu í ákveðinn tíma. Tilviljun getur fyrsti hlýi sólargeislinn á vorin verið orsökin. En það eru auðvitað önnur dæmi, þó þau séu almenn og tryggt að þau eigi ekki við um alla. Kannanir hafa sýnt að fyrir okkur er heilsa, samvinna, fjölskylda, annað fólk, verkefni og börn greinilega mikilvægara en velgengni, vinir og peningar, þó spurningin sé aftur óljós hvaða form er í raun átt við. Þetta er heldur ekki raunin með niðurstöður hamingjufræðinga:

• danssamband - Hún er hamingjusmiðurinn, þar sem hjónabandið gerir aðeins hamingjusamara.
• Börn- Að eignast sín eigin börn telst vera meginregla hamingju.
• köllun- Raunverulega þýðir það ekki bara vinnu. Þetta snýst um ánægjulega starfsemi sem er skynsamleg fyrir þig.
• Félagsvist / vinir - Góður vinahópur, félagslyndar samkomur, áhugi fyrirtækja eru mikilvægar ástæður.

Hamingjurannsakendur komu með þessi atriði, en þeir láta það opna hvort þeir fjalla sérstaklega um hamingju eða ánægju. Öll þessi atriði telja einnig ánægju, sem á endanum stækkar með því að uppfylla grunnþarfir (lífsrými, matur, heilsa).

En það eru líka aðrir hamingjuskaparar:

• súkkulaði - Vitað er að svarta gullið hækkar serótónínmagnið almennilega og gleður þig fljótt. En ánægjan ætti ekki að fara úr böndunum.
• Kynmök - betur sagt: fullnægingin.
• Unaður - Ef hið hreina adrenalín streymir í gegnum æðarnar þínar mun dópamín- og serótónínbylgjan fljótlega koma inn. Tilviljun virkjar unaður sömu svæði í heilanum og lyf.
• Hlýleiki - ef þú dekrar við sjálfan þig með mér-tímanum og lætur þér líða vel, lætur sálina dingla og gerir bara það sem þér líkar, þá verðurðu hamingjusamur að minnsta kosti í stuttan tíma.
• Litlar gjafir - þetta snýst í raun um litlu snertingarnar sem við erum öll svo ánægð með. Sérhver gjöf skapar hamingju.

Hvers vegna er ánægja mikilvægara en varanleg hamingja

Hamingjutilfinningin er í rauninni ekkert annað en hormónin keyra á fullu. Þannig að það er í rauninni ekki skynsamlegt að stefna bara að eilífri hamingju, því sá sem er alltaf hamingjusamur þarf meira af henni og getur ekki lengur skynjað einfalda hluti sem hamingju. Sérstaklega þegar kemur að lottóvinningum er auðvelt að sjá að peningar einir og sér eru ekki lausnin heldur. Það kæmi líka á óvart, því hamingju áttavitinn nær ekki bara yfir ríkustu löndin. En hvers vegna er ánægja í raun leiðin til að ná árangri?

• Varanlegt ástand - ef þú ert sáttur hefurðu almennt löngun, tækifæri og trú til að taka upp smáskammta af hamingju að auki.
• grunnþarfir - Að jafnaði er öllum grunnþörfum fullnægt þegar almenn ánægja kemur upp.
• heilsa - þeir sem eru ánægðir eru heilbrigðari til lengri tíma litið. Það er löngu sannað að neikvæðar hugsanir, þunglyndi, svefntruflanir og allar þær áhyggjur sem geta íþyngt okkur hafa afgerandi áhrif á heilsu okkar.
• hamingja - hvernig? Nú já? Auðvitað vegna þess að þeir sem eru ánægðir munu líka finna hamingjuna og vera hamingjusamir. Hins vegar er það litla heppnin, eins og sólargeislinn sem minnst er á eða stundum gott, óvænt samtal.

Kannski ættu allir að fylgjast með sjálfum sér og sjá nákvæmlega hvernig orðið heppni er í raun og veru notað. Áherslan verður að vera á ánægju, því það er það sem að lokum gerir þig hamingjusaman. Ef gróðinn sem vonast var eftir kemur loksins ofan á það, þá var heppnin að minnsta kosti einu sinni á ykkar hlið.

Niðurstaða - gleymdu hamingju, náðu ánægju

Allir geta verið heppnir, óskað sér til hamingju eða verið hamingjusamir. En ánægjan er miklu mikilvægari, því hún lýsir varanlegu og raunverulegu ástandi sem vert er að stefna að. Og ánægja er ekki endilega háð árangri eða miklum peningum því þeir sem eru sáttir við sjálfa sig hafa þegar náð hluta af ánægju sinni. Engu að síður getur hamingja verið í lífinu, svo framarlega sem hún er ekki mæld með þeim stöðlum sem hún er venjulega tengd: gróða, sigra, peninga og velgengni. Vegna þess: Árangur byggður á heppni getur aldrei verið árangur.